Broccoli-Käse- Kartoffellaibchen
Kartoffelteig mit Broccoli und Käse
Zutaten:
Granderwasser®, Broccoli, Weizenmehl, Käse, Kartoffelflocken, Stärke, Weizengrieß, jodiertes Speisesalz.
Die Rohstoffe stammen weitestgehend aus Österreich.
Zubereitung:
1. Broccoli-Käse-Laibchen kurz antauen lassen.
2. Laibchen in heißem Öl ca. 8 Minuten goldbraun braten; dabei mehrmals wenden.
Unser Tipp:
Servieren Sie die Broccoli-Käse-Laibchen mit Kräuter-Sauerrahm-Dip und grünen Blattsalaten der Saison.
Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 618 kJ / 148 kcal
Eiweiß: 6,7 g
Kohlenhydrate: 21,7 g, davon Zucker: 0,2 g
Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g
Ballaststoffe: 1,6 g
Natrium: 0,5 g
BE: 1,8