Erh�ltlich in:
350g
350g
Zwetschkenknödel vegan
Zutaten:
Teig: Kartoffelbrei (Wasser, Kartoffel, Stärke, Gewürzextrakte), WEIZENMEHL, WEIZENGRIEß, jodiertes Speisesalz. Fülle: je 1 Zwetschke mit Zuckerherz Beipack: Semmelbrösel, Zucker. Zutaten in Blockschrift enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Teig: Kartoffelbrei (Wasser, Kartoffel, Stärke, Gewürzextrakte), WEIZENMEHL, WEIZENGRIEß, jodiertes Speisesalz. Fülle: je 1 Zwetschke mit Zuckerherz Beipack: Semmelbrösel, Zucker. Zutaten in Blockschrift enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Zubereitung:
1. Knödel in kochendes, leicht gesalzenes Wasser legen, nach 2 Minuten einmal umrühren. 2. Nach neuerlichem Aufkochen des Wassers die Hitze reduzieren, danach weitere 13 Minuten nicht zugedeckt schwach kochen lassen. 3. Brösel-Zucker-Gemisch in 1 EL zerlassener Butter oder Öl goldbraun rösten. 4. Knödel herausnehmen, abtropfen lassen und in den Bröseln wälzen, mit Staubzucker bestreut servieren. Dampfgarer: Die tiefgekühlten Knödel auf ein befettetes Lochblech legen und ca. 15 Minuten bei 100 °C dämpfen.
1. Knödel in kochendes, leicht gesalzenes Wasser legen, nach 2 Minuten einmal umrühren. 2. Nach neuerlichem Aufkochen des Wassers die Hitze reduzieren, danach weitere 13 Minuten nicht zugedeckt schwach kochen lassen. 3. Brösel-Zucker-Gemisch in 1 EL zerlassener Butter oder Öl goldbraun rösten. 4. Knödel herausnehmen, abtropfen lassen und in den Bröseln wälzen, mit Staubzucker bestreut servieren. Dampfgarer: Die tiefgekühlten Knödel auf ein befettetes Lochblech legen und ca. 15 Minuten bei 100 °C dämpfen.
Unser Tipp:
Mischen Sie unter die goldbraun gerösteten Brösel etwas Zimt und servieren Sie die Zwetschkenknödel mit Kompott.
Mischen Sie unter die goldbraun gerösteten Brösel etwas Zimt und servieren Sie die Zwetschkenknödel mit Kompott.
N�hrwerte (pro 100g)
606 kJ
143 kcal
Fett: < 0,5 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 30,0 g
Davon Zucker: 5,3 g
Eiwei�: 3,7 g
Salz: 1,1 g
Ballaststoffe: 2,1 g
BE: 2,5
N�hrwerte inklusive Beipack (pro 100g)
824 kJ
195 kcal
Fett: 0,9 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 40,0 g
Davon Zucker: 8,4 g
Eiwei�: 5,3 g
Salz: 1,2 g
Ballaststoffe: 2,0 g
BE: 3,0
N�hrwerte inkl. Beipack pro Portion (70g)
577 kJ
137 kcal
Fett: 0,6 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 28,0 g
Davon Zucker: 5,9 g
Eiwei�: 3,7 g
Salz: 0,8 g
Ballaststoffe: 1,4 g
BE: 2,1
606 kJ
143 kcal
Fett: < 0,5 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 30,0 g
Davon Zucker: 5,3 g
Eiwei�: 3,7 g
Salz: 1,1 g
Ballaststoffe: 2,1 g
BE: 2,5
N�hrwerte inklusive Beipack (pro 100g)
824 kJ
195 kcal
Fett: 0,9 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 40,0 g
Davon Zucker: 8,4 g
Eiwei�: 5,3 g
Salz: 1,2 g
Ballaststoffe: 2,0 g
BE: 3,0
N�hrwerte inkl. Beipack pro Portion (70g)
577 kJ
137 kcal
Fett: 0,6 g
Davon ges�ttigte Fetts�uren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 28,0 g
Davon Zucker: 5,9 g
Eiwei�: 3,7 g
Salz: 0,8 g
Ballaststoffe: 1,4 g
BE: 2,1
