Tirolerlaibchen
Zutaten:
Granderwasser®, Semmelbröckerl, Eier aus Bodenhaltung, Weizenmehl, tierisches Fett, jodiertes Speisesalz, Gewürze.
Fülle: Selchfleisch, Gewürze.
Außer ein paar Gewürzen, stammen alle Rohstoffe aus Österreich.
Zubereitung:
1. Tirolerlaibchen kurz antauen lassen.
2. Laibchen in heißem Öl ca. 8 Minuten goldbraun braten; dabei mehrmals wenden.
Unser Tipp:
Servieren Sie die Tirolerlaibchen mit Salat.
Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 843 kJ / 201 kcal
Eiweiß: 7,6 g
Kohlenhydrate: 19,6 g, davon Zucker: 0,2 g
Fett: 9,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g
Ballaststoffe: 1,7 g
Natrium: 0,8 g
BE: 1,6
Nährwerte pro Portion (160g)
Brennwert: 1.349 kJ / 322 kcal
Eiweiß: 12,2 g
Kohlenhydrate: 31,4 g, davon Zucker: 0,3 g
Fett: 15,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g
Ballaststoffe: 2,8 g
Natrium: 1,2 g
BE: 2,6