Erhältlich in:
400g

Marillenknödel 400g Vegan

Vegane Marillenknödel aus Kartoffelteig mit ganzer Marille
Zutaten:
Kartoffelbrei (Wasser, Kartoffel, Gewürzextrakte), WEIZENMEHL,Stärke, WEIZENGRIEß, jodiertes Speisesalz. Fülle: 1 ganze Marille Beipack: Semmelbrösel, Zucker. Zutaten in Blockschrift enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Zubereitung:
1. Knödel in kochendes, leicht gesalzenes Wasser legen, nach 2 Minuten einmal umrühren. 2. Nach neuerlichem Aufkochen des Wassers die Hitze reduzieren, danach weitere 13 Minuten nicht zugedeckt schwach kochen lassen. 3. Brösel-Zucker-Gemisch in 1 EL ÖL goldbraun rösten. 4. Marillenknödel herausnehmen, abtropfen lassen und in den Brösel wälzen, mit Staubzucker bestreut servieren.
Unser Tipp:
Genießen sie die Marillenknödel auf einem Fruchtspiegel.
Nährwerte (pro 100g)
583 kJ
138 kcal
Fett: < 0,5 g
Davon gesättigte Fettsäuren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 29,0 g
Davon Zucker: 5,4 g
Eiweiß: 3,5 g
Salz: 1,1 g

Ballaststoffe: 2,0 g

BE: 2,4

Nährwerte inklusive Beipack (pro 100g)
766 kJ
180 kcal
Fett: 1,0 g
Davon gesättigte Fettsäuren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 37,0 g
Davon Zucker: 8,0 g
Eiweiß: 4,5 g
Salz: 1,0 g

Ballaststoffe: 2,0 g

BE: 3,0

Nährwerte inkl. Beipack pro Portion (100g)
766 kJ
180 kcal
Fett: 1,0 g
Davon gesättigte Fettsäuren: < 0,5 g
Kohlenhydrate: 37,0 g
Davon Zucker: 8,0 g
Eiweiß: 4,5 g
Salz: 1,0 g

Ballaststoffe: 2,0 g

BE: 3,0