Erhältlich in:
320 g

Kartoffelteig mit Broccoli und Käse

Zutaten:
Granderwasser®, Broccoli, Weizenmehl, Käse, Kartoffelflocken, Stärke, Weizengrieß, jodiertes Speisesalz. 

Die Rohstoffe stammen weitestgehend aus Österreich.

Zubereitung:
1. Broccoli-Käse-Laibchen kurz antauen lassen.
2. Laibchen in heißem Öl ca. 8 Minuten goldbraun braten; dabei mehrmals wenden.

Unser Tipp:
Servieren Sie die Broccoli-Käse-Laibchen mit Kräuter-Sauerrahm-Dip und grünen Blattsalaten der Saison.

Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 618 kJ / 148 kcal
Eiweiß: 6,7 g
Kohlenhydrate: 21,7 g, davon Zucker: 0,2 g
Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g
Ballaststoffe: 1,6 g
Natrium: 0,5 g
BE: 1,8

Nährwerte pro Portion (160g)
Brennwert: 989 kJ / 237 kcal
Eiweiß: 10,7 g
Kohlenhydrate: 34,7 g, davon Zucker: 0,3 g
Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g
Ballaststoffe: 2,6 g
Natrium: 0,8 g
BE: 2,9